一、抚养费确定的依据
确定抚养费标准得综合考虑多方面因素。最主要的就是子女的实际需要，像孩子的日常生活开销、教育费用、医疗费用等。比如孩子参加兴趣班、生病了看病，这些都得算进去。还有父母双方的负担能力，有固定收入的，一般可按其月总收入的一定比例给付；无固定收入的，就得参照当年总收入或同行业平均收入来定。另外，当地的实际生活水平也很关键，经济发达地区和欠发达地区的生活成本不一样，抚养费标准也会有差异。
二、抚养费的具体计算方式
有固定收入的，抚养费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。举个例子，小李月收入5000元，他有一个孩子，那他每月支付的抚养费大概在1000-1500元左右。如果他有两个孩子，抚养费可能会适当提高，但一般不超过2500元。无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。
三、抚养费的支付方式
抚养费的支付方式通常有两种，一种是一次性支付，另一种是定期支付。一次性支付适合有经济实力且双方协商一致的情况，比如一方获得了一笔大额的财产，可以一次性支付孩子的抚养费。定期支付则是按月、按季度或按年支付，这种方式比较常见，能减轻支付方的经济压力。支付方要按照约定的时间和金额支付抚养费，避免影响孩子的生活。
四、抚养费的调整
抚养费并不是一成不变的。随着孩子的成长，实际需求可能会增加，比如孩子升学、生病等，这时就可以要求增加抚养费。当然，如果支付方的经济状况发生重大变化，比如失业、生病等，也可以要求适当减少抚养费。但无论是增加还是减少抚养费，都需要通过协商或诉讼的方式来解决。例如，小张原本每月支付1000元抚养费，后来孩子上了私立学校，学费增加，小张就可以和对方协商增加抚养费；如果小张失业了，经济困难，也可以和对方协商减少抚养费。
五、抚养费争议的解决途径
如果双方在抚养费问题上无法达成一致，可以先尝试协商解决。协商时要保持冷静，充分考虑孩子的利益。如果协商不成，可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要提供相关的证据，比如孩子的费用支出凭证、自己的收入证明等。法院会根据实际情况进行判决。