一、合法解除劳动合同的赔偿情况
合法解除劳动合同通常有几种情况。比如劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同，但需要支付经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。例如，小李在一家公司工作了2年3个月，他月工资是5000元，公司合法解除合同后，应支付给他2.5个月工资的经济补偿，也就是12500元。
二、违法解除劳动合同的赔偿
用人单位违反法律规定解除劳动合同的，应当依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。比如公司没有正当理由就辞退员工，员工就可以要求双倍赔偿。还是以小李为例，如果公司是违法解除和他的合同，那他就能拿到25000元的赔偿金。这里要注意，赔偿金和经济补偿是不一样的，赔偿金是在用人单位违法时才适用。
三、计算赔偿的工资标准
这里说的工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。如果劳动者的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。比如当地上年度职工月平均工资是5000元，三倍就是15000元，若劳动者月工资是20000元，那计算赔偿时就按15000元来算。
四、维权途径与操作要点
如果遇到用人单位解除劳动合同赔偿不合理的情况，劳动者可以先和用人单位协商。协商的时候要注意保留相关证据，比如劳动合同、工资条、工作证等。要是协商不成，可以向劳动监察部门投诉，投诉时要写清楚投诉事项、自己的诉求等。也可以申请劳动仲裁，申请时要准备好仲裁申请书、证据材料等。如果对仲裁结果不满意，还能向法院提起诉讼。